ENTRENES DE MARATÓN, MEDIO Y 10K

¡A cumplir objetivos!

Aquí os dejamos los planes de entrenamientos para el Medio Maratón, 10k y Maratón Valencia Trinidad Alfonso.

Vas a encontrar planes del Maratón Valencia Trinidad Alfonso  para bajar de las 3:00, 3:15, 3:30, 4:00, 4:30, 5:00 y acabar el maratón en 6:00 horas.

En cuanto a los planes del Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso están ideados para bajar de 1:30, 1:45, 2:00 horas o para concluir la prueba.

Por su parte, la 10k Valencia Trinidad Alfonso  que acompaña al maratón, tendrán sus planes para bajar de los 40’, 50’ o para concluir la distancia.

Todos los planes de entrenamiento están diseñados por Miguel Rubio, entrenador nacional de Atletismo del club

Descárgatelos aquí:

Maratón Valencia Trinidad Alfonso.

- Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso.

-10k Valencia Trinidad Alfonso.

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