ENTRENAMIENTO MARATÓN

Os informamos que el próximo 24 de septiembre se realizará un entrenamiento en el Polideportivo Municipal de Bonrepòs i Mirambell para formar grupos de de nivel con el objetivo del Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2016.

Estará dirigido a cualquier persona que este actualmente corriendo o quiera iniciarse. No es necesario que sea socio/a del club.

Programación:

A las 8.45 h. recepción participantes.

A las 9.00 h. comienza entrenamiento:

Grupo A: distancia entre 6 – 8 km desde Bonrepòs – barranco Carraixet – estanco natural de patos Alboraya y vuelta.

Grupo B: distancia entre 10 – 12 km desde Bonrepòs – barranco Carraixet – Ermita el Peixet –  y vuelta.

Grupo C: distancia entre 20- 22 km desde Bonrepòs – barranco Carraixet – Puerto de Valencia y vuelta.

Grupos por niveles.

Una vez regrese cada grupo realizaremos ejercicios de estiramientos, fortalecimiento,técnica de carrera y ejercicios de recuperación en la piscina municipal.

Entrenamiento dirigido por: Miguel Rubio.

Inscripciones gratuitas en la sede del club o a través info@ correcaminos.org.

12184213_1142218259139868_6943150815367896633_o